俊英館ライフケア

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午後の体操

2018.10.29(月)

昼食後は脳トレの答え合わせの後、体操をしています。

座って出来る体操なので、無理なく楽しくできます。

頭もつかって、体もつかって、心もリフレッシュ!!

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